Blog Michaely Moslerové

Zastav se na chvíli. Možná právě tady najdeš něco, co potřebuješ slyšet.

Vítej na mém blogu.

Píšu tu o tom, co mě v životě zastavilo, co jsem se díky tomu naučila a co dnes sama vnímám jako důležité.

O zpomalení
O únavě a přetížení
O hranicích
O vztahu k sobě
O těle a jeho signálech
O dechu, emocích a naslouchání sobě

Ale také o úplně obyčejném životě.

O chvílích, kdy se učíme znovu vnímat, co opravdu potřebujeme. O tom, že nemusíme všechno zvládnout. A že někdy není potřeba hledat další návod, ale na chvíli zastavit a zaposlouchat se do sebe.

Některé články vycházejí z mé vlastní zkušenosti. Jiné vznikly z témat, se kterými se setkávám při své práci s lidmi.

Nejsem tu proto, abych ti říkala, jak máš žít.

Spíš ti chci nabídnout jiný pohled, otázku nebo malou chvíli zastavení.

A třeba si z ní odneseš právě to, co teď potřebuješ.

Chceš jít o kousek dál?

Pokud tě některé z témat osloví, můžeš pokračovat i jinak než jen čtením.

Na mé úvodní stránce najdeš možnosti, které jsem vytvořila pro ty, kteří chtějí začít prakticky: například meditaci zdarma, můj Psychohygienický balíček první pomoci nebo HeroHero, kde sdílím pravidelnou inspiraci, dech, meditace a další jednoduhé nástroje pro každodenní život.

Vyber si to, co je právě teď blízko tobě.

Přejít na Úvodní stránku

Život se dá žít lehčeji.

Michaela Moslerová, průvodkyně a lektorka osobního rozvoje, psychohygieny a vědomé práce se stresem

Osobnější rozsáhlejší články